効率よく痩せる!! | ビューティブログ | 【Qpu Studio/名古屋・鶴舞】パーソナルトレーニングジム/酸素カプセル、小顔矯正も

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効率よく痩せる!!

ダイエット
2017 4.01
効率よく痩せる!!

名古屋 ダイエット 小顔 Qpuスタジオ
こんにちは!トレーナーの山本です。

最近、夏に向けてパーソナルトレーニングを
される方が増えています。

夏は、露出の増える季節ですもんね!

ダイエットと言っても運動すれば
全ての人が効率よく痩せれる訳ではありません。

その方に合わせたトレーニングのプログラミングが
必要になる訳です。

そして、お食事も大きく関わってきます
今日は、運動したからと言っていつもより
高カロリーなお食事をすれば太る可能性もあります。

運動、栄養、休養。この3つのバランスが
うまく取れるとダイエットは成功しやすくなります。

キュープスタジオでは、超減量!のメニューの様な
運動はもちろんお食事を管理させて頂くコースもあります。

夏までにまだ間に合います!!

是非キュープスタジオまで(^_^

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Qpu Studioは無休!
だから自分のペースでトレーニング♪
(年末年始はお休みです)

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